Wie lange inhalieren?

Manche Menschen stellen sich die berechtigte Frage, wie lange sie inhalieren sollen.

Wie lange inhalieren mit Wasserdampf

Inhaliert man Wasserdampf von heißem Wasser, dann begrenzt sich die Zeit der Inhalation häufig von ganz alleine, da das heiße Wasser irgendwann einfach nicht mehr genügen Wasserdampf zum Inhalieren abgibt.

Ich persönlich habe mit Wasserdampf immer ungefähr 10 Minuten inhaliert. Diese Zeitangabe gilt sowohl für die Inhalation über einer Schüssel mit heißem Wasser, als auch für die Wasserdampfinhalation mit einfachen Inhalatoren für Wasserdampf, wie zum Beispiel meinen Wick Vaporub Inhalator oder auch mein Kamillosan Inhalator.

Wie lange inhalieren mit Aerosol Inhaliergerät

Bei Aerosol Inhaliergeräten bestimmt die Füllmenge des Verneblers die Dauer der Inhalation. Hierzu ein Beispiel:

Ich inhalieren aktuell mit meinem absoluten Favoriten, nämlich dem Pari Sinus Inhaliergerät. Dieses Inhaliergerät verwende ich sowohl für die Inhalation der Nasennebenhöhlen, als auch zur Inhalation für die unteren Atemwege. Dazu verwende ich jedoch verschiedene Pari Vernebler.

Ich verwende zur Inhalation stets Braun NaCl 0,9% Injektionslösung, welche ich in Ampullen zu 10 ml kaufe. Mit einer solchen Ampulle gehe ich dann wie folgt vor:

Zunächst inhaliere ich mit meinem Pari Sinuns für meine Nasennebenhöhlen. Dazu befülle ich den zu diesem Zweck passenden Vernebler mit 5 ml der Braun NaCl 0,9% Injektionslösung. Das ist also genau die Hälfte der Ampulle.

Für jedes Nasenloch inhaliere ich dann ca. 10 Minuten. Danach ist die Lösung verbraucht und der Vernebler ist leer. Jedes Nasenloch bekommt also ca. 2,5 ml der NaCl Lösung ab.

Danach befülle ich meinen anderen Pari Vernebler mit den übrigen 5 ml der Lösung und inhaliere dann durch den Mund für die unteren Atemwege. Auch hier sind nach ungefähr 10 Minuten die restlichen 5 ml Braun NaCl 0,9% Injektionslösung verbraucht.

Sehr ähnlich verhält es sich von der Zeit her bei meinem Omron CompAir C28P Kompressor-Vernebler. Wenn ich bei diesem Inhaliergerät 5 ml Inhalationslösung in den Vernebler fülle, dann beträgt die Inhalationszeit stets ungefähr 10 Minuten.

Somit habe ich also für eine umfassende Inhalation der Nasennebenhöhlen und der unteren Atemwege nur eine einzige Ampulle der NaCl Lösung verbraucht.

Ingesammt benötige ich für diese umfassende Inhalation dann ca. 30 Minuten. Dafür habe ich dann aber auch beide Seiten der Nase, sowie die unteren Atemwege behandelt.

Möchte ich nur die oberen Atemwege oder nur die unteren Atemwege behandeln, dann verkürzt sich die Zeit natürlich entsprechend.

Noch weiter würde sich die Inhalationszeit natürlich verkürzen, wenn ich anstatt 5 ml nur 2,5 ml Inhalationslösung in den Vernebler geben würde. Das ist natürlich auch möglich, denn viele gängigen Inhalationslösungen kommen in 2,5 ml Ampullen ins Haus.

Wie oft inhalieren?

Ganz grundsätzlich habe ich für mich festgestellt, dass es besser ist öfter zu inhalieren, als zu lange am Stück. Das ist aber nur eine persönliche Erfahrung.

Wer wissen möchte wie lange und wie oft inhaliert werden soll, sollte dazu auf jeden Fall seinen Arzt befragen.